本文目录一览：

• 〖壹〗、全国疫情“中高风险
  ”地区一览
• 〖贰〗 、辽宁沈阳新增5地为中风险地区,春节返乡的民众还能回家吗?
• 〖叁〗
  、沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护?

全国疫情“中高风险 ”地区一览

截至近来 ，国内共有2个高风险地区
，76个中风险地区，主要分布在陕西省、河南省 、浙江省等地 ，以下为详细信息（数据不包括港澳台地区）：高风险地区：具体地区名单会随疫情形势动态调整
，可通过权威渠道实时查询。

中风险地区：以县市区为单位，存在以下两种情况之一的地区：14天内有新增确诊病例 ，且累计确诊病例不超过50例；或累计确诊病例超过50例
，但14天内未发生聚集性疫情 。低风险地区：以县市区为单位，无确诊病例或连续14天无新增确诊病例的地区
。

查询方式：点击进入上海本地宝的风险专题页面 ，可获取全面的风险地区数据。附加功能：关注微信公众号“上海本地宝
”，在对话框搜索【风险】
，即可便捷获取实时更新的全国疫情风险等级和中高风险地区名单 。注意：以上数据仅限于中国大陆地区，不包括港澳台
。

辽宁沈阳新增5地为中风险地区,春节返乡的民众还能回家吗?

辽宁沈阳新增5地为中风险地区 ，春节返乡的民众还能回家吗？我认为很可能不能
，主要原因有三个：第一个原因就是现在要加强防控。其实我们现在要做的就是要加强防控，因为现在的局势还是不太乐观的 ，我们需要不断的去让自己一个防空意识
，并且也要加强那些防控措施，因为只有这样 ，我们才能够保护我们的安全
，让我们的社会更加的宁静 。

是的，辽宁沈阳新增5地为中风险地区
。据辽宁省沈阳市卫健委网站消息 ，沈阳市统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作指挥部疫情防控综合组1日发布通告。

建议：非必要不返乡
，可选取就地过年或错峰返乡 。特殊岗位工作人员：职责所在：如医护人员
、公安干警、交通运输从业人员等，因工作需要可能无法离岗返乡。社会贡献：他们的坚守保障了社会的正常运转 ，值得尊敬和点赞
。假期少或自愿加班人员：经济考量：春节期间加班工资较高，部分人员选取留岗以增加收入。

返乡与就地过年的选取建议辨别谣言：网上流传的返乡隔离信息存在不实内容
，需通过权威渠道核实 。例如，低风险地区返乡人员做好防护即可安心回家 ，无需过度恐慌
。风险地区建议：中高风险地区人员建议非必要不返乡
，避免因人员流动导致疫情扩散。若必须返乡，需提前了解目的地政策并配合落实管控措施 。

今年三类受阻农民工能否返乡需视具体情况而定 ，但总体面临较大困难
，需严格遵守防疫政策并做好无法返乡的准备
。具体分析如下：疫情风险地区农民工近来全国有100多个风险区域，这些地区的农民工需严格执行居家隔离等防疫要求 ，返乡难度极大。

沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护?

〖壹〗 、出去外面一定要戴口罩
，回到家里手要用消毒清洁剂清洗 。通过去年的疫情，我们很多人都知道这一点是很重要的 ，因为出去外面难免会接触到别人接触过得东西
，回来不消毒洗手的话，不经意间就会用手揉眼睛和拿东西吃
。

〖贰〗
、中风险地区返穗：原则上自抵粤开始进行居家隔离医学观察14天 ，并在抵粤当日进行核酸检测。低风险地区返穗：体温检测正常可正常出行、生活 、工作 。深圳：中高风险区域回深：视情况进行隔离
。低风险地区回深：持深i您健康码绿码不用隔离。

〖叁〗、从中风险地区（如沈阳的中风险区域）返穗的人员，原则上自抵穗开始进行居家隔离医学观察14天
，并在抵穗当日进行核酸检测 。从低风险地区返穗的人员，体温检测正常可正常出行
、生活、工作。如果目的地为深圳：来自沈阳疫情中高风险区域的人员 ，回深圳后可能需要根据情况进行隔离
。

〖肆〗 、选取一：正常外出时选取一次性医用口罩即可
，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选取二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩 ，连续佩戴4小时更换
，污染或是潮湿后立即更换。棉布口罩
、海绵口罩均不推荐 。正确使用口罩：医用口罩的使用方法
。

〖伍〗、第四：勤洗手 、讲卫生。勤洗手
、讲卫生是保证身体健康最重要的方法 。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前 ，请务必认真清洗双手
，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒
。第五：常通风 、不可少。开窗通风 ，保持室内空气流动
，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险 。