本文目录一览：

• 〖壹〗 、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
• 〖贰〗
  、2022年5月19日北京中高风险地区最新名单最新
• 〖叁〗、今日早报(6.18)
• 〖肆〗 、北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
• 〖伍〗
  、北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
• 〖陆〗、暗潮汹涌,短线认准两个方向!(附龙头股)

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

对中风险地区人员
，一律实施14天居家观察和7天健康监测；不具备居家观察条件的，一律实施集中观察。居家观察期间应严格遵守居家观察有关要求 ，做好家庭防护
，做到足不出户 。如果用户没有去过中高风险地区，则通常不会被隔离 ，但可能需要根据目的地的防控政策
，提供核酸检测阴性证明等
。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后
，自然也会调整相应的防疫措施，事实上 ，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一
，在各路口设置卡点，加强卡点的值守 ，同时严格小区的出入管理
，坚决做到“查证 、测温
、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆 ，绝对不准进入小区中
。

国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市 、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的
，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测 ，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测 。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护
。

2022年5月19日北京中高风险地区最新名单最新

022年5月3日起
，北京市部分区域风险等级调整如下：高风险地区升级情况截至2022年5月2日24时，以下地区因近14天累计报告本土确诊病例数达到标准 ，由中风险地区升级为高风险地区：朝阳区十八里店乡周家庄村：累计报告6例本土确诊病例。

022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级） 。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区
、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区、新华街道盛业家园社区 、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级）
。

022年5月2日，北京市将朝阳区建外街道北郎东社区
、劲松街道农光东里社区
，房山区窦店镇一街村3地由中风险地区升级为高风险地区。升级原因：截至2022年5月1日24时，朝阳区建外街道北郎东社区、劲松街道农光东里社区近14天各累计报告6例本土确诊病例 。

今日早报(6.18)

今日早报『18』核心内容汇总农历日期：闰四月廿七 ，星期四天气与健康提示：北京等地疫情形势严峻
，需加强防护；南方部分地区需警惕强降雨引发的次生灾害
。国内热点北京疫情升级 新增5个中风险地区，总数达32个 ，疫情仍处于上升期
，防控形势复杂。13家航空公司宣布涉北京航线可免费改签或退票，减少人员流动风险 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗 、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的
。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要 。

〖贰〗
、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗、小区管理措施恢复小区闸口设置：北京恢复所有小区闸口设置，在出入口严格执行测温 、查证
、登记措施 ，以此加强小区的疫情防控管理 。低风险小区管理：对于低风险小区
，外卖、快递等人员持健康宝可以进入小区，在保障居民日常生活需求的同时 ，也兼顾了疫情防控要求
。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖壹〗 、疫情期间个人防护无大小事
，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排
，如果条件允许，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家
，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

〖贰〗、居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗
、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖肆〗、中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外
，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。低风险地区：全市其它地区均为低风险地区
。温馨提示：可通过微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】获取北京/全国疫情风险等级查询入口 、全国中高风险地区最新名单（实时更新）。

暗潮汹涌,短线认准两个方向!(附龙头股)

〖壹〗
、短线可认准疫情线和抖音概念两个方向 ，具体分析如下：疫情线整体情况：北京疫情防控再度升级
，5个地区升级为中风险，丰台多名餐馆工作人员确诊 ，重大突发公共卫生事件应急响应级别由三级提升到二级，疫情线卷土重来成为日内最强风口 。